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怎么降低对龟头敏感度，延长时间
来源：互联网 ,发布时间：2020/5/13
龟头敏感的人，一般是手淫过度导致的，可以从拒绝手淫开始改善龟头敏感度，也可以辅助精油、增大膏等辅助海绵体产品，做系统的阴J按摩保养，降低龟头敏感。
中医角度讲，龟头敏感，是肾阴虚引起的，可以从如下几个方面改善：
1.多吃高蛋白饮食，补充能量。吃黑色食品，黑芝麻，黑豆等。2，作息规律，睡眠时间保证8小时左右。3.锻炼身体，增强体质。
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