肾虚吃什么食物能补
来源:互联网 ,发布时间:2019/7/1
肾虚吃什么食物能补?有很多食物都有补肾的功效,下面就简单的说几种吧!肉苁蓉:味甘;咸;性温。具有补肾阳;益精血;润肠道的功效。山药:性平,味甘,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。牛骨髓:有润肺、补肾、益髓的作用。羊骨:性温,味甘,能补肾强筋骨。胡桃:性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便等。还有很多食物都是可以达到补肾的作用,这里我们就简单的先了解这么多。
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