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男人早泄怎么办
来源：互联网 ,发布时间：2019/6/27
男人患了早泄，1、不要太过分担心，放松心情，避免心理因素造成的早泄；2、养成良好的生活习惯，正常认识性生活，性生活不要过于频繁，不要频繁手淫，多与性伴侣沟通，消除在性A过程中的紧张、焦虑情绪，避免过早射精。3、注意饮食，尽量避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，也可以吃一些补肾壮阳的食物，如韭菜、动物肾脏、海鲜等；4、可以通过使用延时喷剂，二次性J，戴安全套等方法来降低龟头敏感度，以便更好的控制射精。
